暮らしの工夫 自分の機嫌をとる方法 2025年9月4日 よかてん 発語なし重度自閉症娘と要介護3の母、ダブルケアのリアルな毎日 障がい児(今は障がい者)を育てて22年。シングルマザーになり、団地に引っ越して2ヶ月。とにかく毎日みーちゃんに振り回されている。 毎日の流れ 娘が起床したら …