よかてんのブログ 発語なしの重度自閉症娘と要介護5の母を支えるダブルケア記録
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シングルマザーの生活とお金

よかてん  2026年4月10日
シングルマザーの生活とお金

介護職に興味があるけど不安。ヘルパーとして働く私が感じたリアルな話

2026年4月10日 よかてん
介護職に興味はあるけど、未経験だと不安。 体力的にきつそう。職場の雰囲気がわからない。 そんな気持ち、よくわかります。 私自身 …
シングルマザーの生活とお金

訪問介護は何歳までできる?ヘルパーとして働く私が感じるリアルな現場の話

2026年2月27日 よかてん
私は、重度知的障がいの娘を育てながら、訪問介護のヘルパーとして働いています。 そして同時に、要介護5の母を在宅で支える家族でもありま …
シングルマザーの生活とお金

ヤングケアラーという言葉を聞いて思い出したこと── よかてんのひとりごと

2026年1月24日 よかてん
長女がヤングケアラーにならないように。それだけは、長女が幼い頃から心に誓ってきました。そして、その気持ちは今も変わっていません。 み …
シングルマザーの生活とお金

【シンママ&障がい者育児】にんべん白だしゴールドを使い続けている理由|無添加でコスパが良い

2026年1月16日 よかてん
毎日使う調味料だからこそ、白だしは「味が安定するもの」を選びたいと思っています。わが家では味噌汁を作る頻度が高く、無添加でコスパの良い白だ …
シングルマザーの生活とお金

【シンママ&障がい者育児】普通に働きたいけれど、予定表を見るとそれが難しい理由

2026年1月13日 よかてん
普通に働きたいと思うことがあります。特別なことではなく、決まった時間に働いて、生活に少し余裕を持ちたい。そんな、ごく当たり前の気持ちです。 …
シングルマザーの生活とお金

芸人さんの食生活が参考になりすぎる。清水けんじさん流・簡単健康ごはん

2025年12月31日 よかてん
最近ハマっているのが、吉本興業所属の芸人、清水けんじさんのYouTubeです。 「よしもと新喜劇座員の1週間ルーティーン」という動画 …
シングルマザーの生活とお金

訪問介護の仕事に復帰してから、毎朝感じている不安

2025年12月26日 よかてん
よかてん、訪問介護の仕事に復帰しました。体力的に仕事がきつい、という感覚は正直あまりありません。 ただ、仕事に行けるかどうかが、毎朝 …
シングルマザーの生活とお金

在宅介護と自閉症育児の日々

2025年12月23日 よかてん
発語なし自閉症22歳の娘と過ごす一週間と、認知症で要介護3の母の介護と 母は、私の家から車で20分ほどの場所で一人暮らしをしており、日常の介護はヘルパーさんとデイサービスに …
シングルマザーの生活とお金

【シンママ&障がい者育児】週2日・3時間以内で働ける訪問介護を選んだ理由|障がい児育児と母の介護を両立する働き方**

2025年11月17日 よかてん
訪問介護の面接へ。週2日・1日3時間以内で働ける環境を探して 先日、自宅近くの訪問介護事業所へ面接に行きました。みーちゃんの状況も含 …
シングルマザーの生活とお金

【シンママ&障がい者育児】短時間勤務の面接結果|連絡がなかった理由を事例から解説

2025年10月27日 よかてん
週に数日、短時間だけ働きたい。家庭の事情で長時間勤務が難しい方にとって、採用の現場はどう映るのでしょうか。 先日、週2日・3時間勤務 …
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