【シンママ＆障がい者育児】団地１階に引っ越して変わったこと。家事動線の良さとみーちゃんの落ち着き
自閉症の娘みーちゃん（22歳・発語なし・重度知的障がい）と二人で、団地の1階に引っ越しました。
正直、不安の方が大きかったのですが、住んでみたら思った以上に暮らしやすかったです。この記事では、引っ越してみてわかった団地暮らしのリアルと、みーちゃんの様子の変化をまとめます。
必要なものだけの暮らしは、広くて快適
「必要なもの以外は持ち込まない」と決めて引っ越しました。そのおかげで、部屋が思った以上に広く感じます。
何より、家事がとてもラクになりました。
必要な物がすぐ手に取れる距離にあって、キッチンも洗濯もスムーズ。団地って、動線が本当によくできています。
掃除も掃除機を数分かけるだけで完了。以前はルンバに頼っていましたが、今は自分でかけた方が早いくらいです。
エアコン1台で3部屋カバーできる
居室に設置したエアコン1台で、台所・寝室までしっかり冷えます。
設定温度は27度でも十分涼しく、電気代の節約にもなって助かっています。
みーちゃんが落ち着いている
引っ越し前に一番心配していたのは、みーちゃんの環境変化への反応でした。
ところが、思っていたよりとても落ち着いています。
以前より睡眠の質も良くなったようで、最近では朝も起こさないと起きないほどぐっすり眠れています。
「奇声」は場所を決めて発散
もちろん、たまに不安定な場面はあります。叫ぶ前に手をバタバタさせてエネルギーをためるのが、みーちゃんの特徴です。
でもその様子を見て「静かにしようね」と声をかけると、自分なりに声量を抑えようとします。
この家では「叫んではいけない」ということを、ちゃんと理解しているように見えます。偉いぞ、みーちゃん。
その分、ドライブ中は叫んでもOKにしています。耳が痛いくらいですが（笑）。
特にハイテンションになりがちな夕食後には、親子で散歩を日課にするつもりです。みーちゃんにも私にも、ちょっとダイエットが必要な体型なので、一石二鳥のルーティーンになりそうです。
まとめ
- 団地の家事動線は想像以上に優秀。掃除・洗濯・キッチンがスムーズ
- エアコン1台で3部屋カバーでき、電気代も節約できた
- みーちゃんは環境変化を思ったより穏やかに受け入れている
- 睡眠の質が改善し、朝もぐっすり眠れるようになった
- 奇声は「場所を決めて発散」で対応。家の中では声量を自分で調整できるようになってきた
新しい環境への不安はありましたが、住んでみたら前向きな変化の方が多かったです。無理なく、でも楽しく。少しずつこの家での暮らしを整えていきます。
よかてんのひとりごと
ルンバ、今は出番なし。団地の広さだと自分でかけた方が早いんですよね。
引っ越し前はルンバがないと無理だと思ってたけど、住む場所が変わると必要なものも変わるんだなと実感しています。
