このブログについて
このブログは、要介護の母と、発語のない自閉症の娘・みーちゃんと暮らす私の記録です。
介護・発達支援・暮らしの両立に悩む方へ、「実生活のヒント」と「心の整理」に役立つ情報を届けています。
主なカテゴリー
まずは、以下の3つのテーマから読み始めるのがおすすめです。
認知症・要介護５・母の介護日記
在宅で要介護５の母を支えるなかで直面した日々の出来事を、実体験に基づいて記録しています。徘徊・服薬管理・ヘルパー利用・デイサービスの選び方など、実際に役立ったサービスや制度、トラブル時の対処法を分かりやすくまとめています。これから在宅介護を始める方や、同じ悩みを抱える方にとって参考になる情報を発信しています。
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発語なし自閉症、みーちゃんの日常
発語のない最重度知的障がいの自閉症の娘・みーちゃん（23歳）の成長と日常を記録しています。行動の特性、外出時の工夫、困りごとへの対処、トイレサインの変化、散歩中のトラブルなど、家族として向き合ってきた経験を丁寧に解説しています。同じ境遇のお子さまを育てる保護者の方が、安心感や具体的なヒントを得られるような内容を心掛けています。
→ みーちゃんカテゴリへ
シングルマザーの生活とお金
介護と家事・仕事を両立するために行っている、暮らしの小さな工夫を紹介しています。家事の効率化、買ってよかったもの、費用を抑える方法、日々の負担を減らすための生活改善など、実際に役に立ったアイデアを中心にまとめています。忙しい介護者の暮らしを少しでも楽にするヒントとして活用いただければ幸いです。
→ 生活カテゴリへ
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このブログを書いている人
私・よかてん について
当ブログ「よかてんのブログ」を運営している、よかてんです。
介護福祉士の資格を持ち、現在も訪問介護のヘルパーとして働いています。
同時に、一人暮らし・要介護５・認知症の母の在宅介護と、発語のない最重度知的障がい（区分認定４）の自閉症の娘・みーちゃん（23歳）の支援をしている、ダブルケア中のシングルマザーです。母の成年後見人も務めています。
仕事として、よそのお宅の介護に入る立場。家族として、自分の親を介護する立場。その両方から見えたことを書いています。
在宅介護と障がいのある子どもの支援は、日々予想できない出来事の連続です。
母の徘徊、通所の不安定さ、急な休み、家事との両立、制度の複雑さ……
その中で私自身が実際に困ったこと、助けられたこと、工夫して乗り越えてきたことを記録し、同じ悩みを抱える方の助けになればと思い、このブログを始めました。
ブログの目的
- 在宅介護で役立つ実践的な情報の共有
- 介護制度・サービスの利用体験の記録
- みーちゃんの日常や行動から学んだことの整理
- 同じ境遇の方が「ひとりじゃない」と感じられる場所づくり
実体験に基づいた一次情報を大切にしています。
私のこれまで
- 介護福祉士・実務者研修修了。現在も訪問介護のヘルパーとして勤務中
- 一度は訪問介護を退職。約3年のブランクを経て現場に復帰
- 2026年、家庭裁判所から母の成年後見人に選任
- 障害児育児と母の介護のダブルケアを継続
- 団地へ引っ越し、生活リズムの再構築
このブログで扱う主なテーマ
- 母の在宅介護（徘徊対策、サービス利用、費用）
- 暮らしの工夫（家事負担の軽減・買ってよかった物）
- 発語のない自閉症の娘との日常記録
- 在宅介護と母子支援を両立するための情報
読者の方へ
このブログが、だれかの「今日の悩み」を少しでも軽くし、
安心して介護や育児に向き合えるきっかけになれば幸いです。
お問い合わせやご相談があれば、どうぞお気軽にご連絡ください。
